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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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E che sarà mai?

Post n°597 pubblicato il 16 Gennaio 2024 da irene.74

 

 "La vita è per il 10% ciò che ti accade, per il 90% come reagisci"

Ci piacerebbe poter credere che la situazione fosse diametralmente opposta, che per il 90% la nostra vita dipendesse da ciò che ci accade (e dunque ci sentiremmo autorizzati a credere in un destino che condiziona i nostri passi, potremmo parlare serenamente di fortuna e sfortuna...) e per il 10% da come scegliessimo di reagire (della serie: posso sforzarmi di dare il meglio di me, ma sempre e solo il 10% della realtà posso arrivare a condizionare...)

E invece la Vita è sempre saggia e giusta. Per tutti. Non importa cosa ci accade, non è quello che determina il successo o la sconfitta. E' fondamentale come scegliamo di reagire. Ovvero siamo noi, sostanzialmente, gli artefici del nostro destino.

In effetti, guardando alla vita delle più spiccate personalità di successo, notiamo che nella maggior parte dei casi non sono propriamente costellate di eventi giulivi, anzi... Molte delle storie di successo hanno radici profonde proprio in svariate forme di sofferenza al cui cospetto molti di noi si sarebbero arresi. Mentre le persone di successo hanno avuto la capacità ed il coraggio di trasformare quegli eventi difficili e dolorosi in vere e proprie opportunità da cogliere.

Ok, tutto bellissimo. Nelle vite degli altri. Ma se volessimo provare a mettere in campo questa consapevolezza nelle nostre di vite?

Prendere coscienza di avere più potere di quanto si possa immaginare, ci porta innanzitutto a passare dal ruolo della vittima a quello del salvatore. Non sono più in balia delle onde. Ho il potere di gestire quella situazione impervia e trarne il meglio. Questo significa altresì essere pronti ad assumersi la responsabilità della propria vita. E non è mica cosa da poco, ti assicuro che realmente può fare la differenza...

Per sperimentare concretamente le potenzialità di questo cambio di prospettiva, ti invito a fare una prova semplicissima...

Da questo momento, ogni volta che ti succede qualcosa di sgradevole, un imprevisto, un contrattempo, una delusione, un tradimento, una prova che proprio non stava a calendario... per prima cosa ripetiti come un mantra questa frase: "E che sarà mai?"

Dilla con convinzione e ti spalancherà orizzonti nuovi!

Che sarà mai questa cosa sgradevole, segna forse la fine del mondo? No di certo!

Che sarà mai quest'imprevisto, se non l'occasione per rivedere i programmi ed aggiornarli alla luce del contrattempo sorto? Magari scoprendo che questo cambiamento mi apre alla scoperta di nuove impensate opportunità...

Che sarà mai questa delusione? Forse la prima della mia vita? Purtroppo no. E sicuramente non sarà neppure l'ultima... Ma mi permetterà di imparare una lezione che mi renderà migliore, in grado di proteggermi per il futuro perché non si ripeta nuovamente la stessa esperienza.

Che sarà mai questo tradimento? Forse qualcosa che mette in dubbio la mia dignità, la mia reputazione? No, non sono certo io che devo vergognarmi. Ma posso imparare da quest'esperienza che la fiducia va riposta nei contesti giusti e non sprecata ovunque, non concessa incondizionatamente.

Che sarà mai questa prova che non stava a calendario? Certo non una condanna a morte. Magari proprio cambiando strada e perdendo di vista quella che avevo ritenuto giusta per me posso scoprirne una nuova che mi permette di esplorare qualcosa a cui non avevo mai pensato.

Siamo agli inizi di un nuovo anno. E molti di noi vorrebbero che si sviluppasse attorno al cambiamento che desiderano da troppo. Perché questo sogno diventi realtà, purtroppo, non basta crederci. Il cambiamento è possibile quando vi è la consapevolezza necessaria a maturare la certezza di volerlo davvero. E quando si è disposti a fare qualcosa di diverso da quanto si è sempre fatto.

Comincia da qui, sperimenta la forza di questa frase semplicissima che può davvero portarti a cambiare punto di vista. Anche solo guardandoti indietro potrai renderti conto di tutte le cose che ti son capitate in modo assolutamente distante dalle tue previsioni, ti sono arrivate addosso tipo catastrofi, ma poi si son rivelate qualcosa di totalmente diverso...

Il 90% è nelle tue mani. Non sprecarlo.

 

 

 

 
 
 
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INFO


Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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