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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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Trascuratezza: se la conosci la eviti

Post n°542 pubblicato il 23 Marzo 2021 da irene.74

I primi tempi vissuti in coppia, lo abbiamo già detto centinaia di volte, son magici, entusiasmanti, praticamente perfetti. E' con l'andare degli anni (quando non dei mesi...) che i nodi arrivano al pettine e che si inciampa negli ostacoli tanto quanto nelle difficoltà.

"Guarda... non so dirti bene neppure quale sia il problema... però non funziona più la nostra vita di coppia... mi sembra spento... trasandato... non mi fa certo l'effetto di prima! Quando già vederlo comparire da lontano mi faceva battere forte il cuore..."

Siamo bravissimi a notare i segni di trascuratezza nel partner, quasi che questi scivoloni arrivassero a metterne in discussione il fascino, quasi si fosse accesa un'incomprensibile spia di emergenza al cospetto della quale è preferibile scappare! Ma noi? Siamo così sicuri di essere sempre la migliore versione di noi stessi?

Quando ti parlo di trascuratezza non mi riferisco esclusivamente a quella fisica. E' chiaro che abbia un impatto più deciso, sia più evidente... Ma ti assicuro che anche quella interiore non è meno pericolosa.

Se un uomo con la barba incolta lo noti velocemente, così come una donna con tre dita di ricrescita, una trasandatezza interiore è più subdola, difficile da scrutare. Soprattutto agli inizi, quando sono comunque impercettibili i segni del cambiamento...

Non dirsi più ti amo, perché tanto lo abbiamo ripetuto milioni di volte e il partner ormai lo sa cosa proviamo per lui, può sembrare quasi una banalità. Ma non lo è mica.

I primi tempi in cui si sceglie di vivere insieme son caratterizzati da tante parentesi romantiche: il buongiorno appena aperti gli occhi, la colazione portata a letto la domenica mattina, guardare la tv abbracciati, salutarsi con un bacio quando si entra ed esce di casa, darsi la buonanotte...

Poi sembra non esserci più tempo per nulla. Lo step successivo? Mica possiamo continuare a perdere la testa con queste cretinate anche dopo anni che stiamo insieme?!

Son parole pesanti, pronunciate con fermezza da chi ha la testa altrove, da chi ha rivisto la sua scaletta di priorità ed ha deciso che c'è qualcos'altro che merita la sua attenzione. Che si tratti della Play Station, delle amiche, del cane, del lavoro... poco cambia. Perchè son componenti della sua vita che esistevano da sempre. Ma che all'improvviso, per chissà quale assurda ragione, assumono una veste differente...

In coppia ci si dovrebbe sentire impegnati molto più che fidanzati, compagni, sposi... Perchè a prescindere dalle convenzioni dovremmo essere in grado di tenere sempre bene a mente che la relazione è un punto di partenza e mai di arrivo. Perchè siamo esseri mutevoli e non rimarremo certo gli stessi col passare degli anni, perché la vita ci porterà inevitabilmente cambiamenti che dovremo imparare ad affrontare nel migliore dei modi, perché ritenere di essere arrivati da qualche parte induce inesorabilmente a dare per scontato. La relazione, il partner, lo stare insieme. Non va bene. E' un passaggio realmente pericoloso. Di cui tuttavia pochissimi coraggiosi arrivano a prendere coscienza prima che sia troppo tardi.

Quando scegli di prendere un cucciolo, quando metti al mondo un figlio, quando compri una pianta... sai benissimo che questa scelta comporterà impegno da parte tua. La creatura avrà bisogno di attenzioni ed amore. Se non sei disposta a darne, o se realmente non ne hai, ci pensi su parecchio prima di spalancargli le porte della tua vita.

Ecco... valutazioni simili dovresti farle quando incominci una relazione di coppia. Che dal primo all'ultimo giorno necessiterà di attenzioni. Potranno cambiare qualitativamente nel tempo, ma mai, e dico MAI, verranno a scemare. Perchè abbiamo sempre bisogno di sentirci apprezzati, importanti, amati, coccolati. E non ci sarà un tempo in cui non avvertiremo più queste necessità. A meno che non decideremo di andarle a soddisfare altrove...

Se il partner ti appare trascurato, tanto nell'aspetto esteriore quanto nell'approccio emozionale, fermati un attimo. Chiediti: è un problema solo suo o riguarda anche me? Magari potrai scoprire che le sue son solo reazioni ad alcune tue azioni che hai compiuto per leggerezza o dandole per scontate o senza averne ponderato bene gli effetti e conseguenze che avrebbe potuto scatenare.

Quindi parlane con lui. Il dialogo è un collante portentoso. Fallo subito, senza rinviare a tempi migliori (che potrebbero anche non arrivare mai...) Spiegagli che hai notato trascuratezza, scendi delicatamente nei dettagli perché comprenda il disagio che tutto ciò ti ha creato, le paure che può averti insinuato o i dubbi che legittimamente possono esserti scaturiti.

Quindi ascoltalo. Senza porti sulla difensiva. Anche se dovesse darti un punto di vista che non condividi, anche se dovesse puntarti il dito contro. Non state giocando una partita, non siete avversari. In coppia si vince o si perde insieme: alleatevi.

Individuato il problema sarà più semplice trovare la soluzione. Perchè, non mi stancherò mai di ripeterlo, in coppia si deve star bene in due. O non si va lontano...

 

 

 
 
 
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Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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