MARCO PICCOLO

e com'è difficile convincere le giovani donne a delle visite frequenti..Buona domenica *__*

Non so, perchè noi abbiamo appuntamenti programmati fino a gennaio 2016...

..questo è sicuro..ormai è così per tutto!! ,,hanno diminuito laboratori analisi e ospedali...ma i pronto soccorso rimasti sono al collasso..e le prenotazioni annuali!!

Molto spesso la causa è da attribuire alla produzione anomala di PROSTAGLANDINE e di altri mediatori del dolore, responsabili di uno stato infiammatorio

e si da per scontanto che sia normale, un'aspirina e via..

Tra i fattori di rischio oltre ad una certa familiarità, ci sono: la giovane età, il precoce inizio della pubertà, mestruazioni eccessivamente abbondanti e irregolari, non aver mai partorito...

invece di una chiarificatrice eco transvaginale..che a volte può essere preventiva

Lo SPORT in questi casi fa bene, sì o no?

NI! Il beneficio dell'attività fisica sembra a oggi ancora controverso: alcuni studi ne sottolineano i vantaggi legati al miglioramento dello stato umorale e alla riduzione dello stress, ma non è tuttavia presente una chiara evidenza scientifica che ne sostenga in modo inequivocabile l'efficacia. In linea generale, comunque, lo sport è da consigliare soprattutto a scopo preventivo perché favorisce il rilascio di endorfine, gli ormoni del benessere che secondo alcune ricerche avrebbero un'azione analgesica pari a quella della morfina. Sono indicate soprattutto le attività di tipo aerobica (nuoto, camminata, corsa, bicicletta, ballo) e gli esercizi di stretching e rilassamento, che migliorano l'ossigenazione dei tessuti e il tono muscolare. Inoltre l'attività fisica aiuta a mantenere un adeguato indice di massa corporea': valori troppo elevati o estremamente ridotti sono spesso associati a interferenze con il corretto equilibrio tra i vari ormoni femminili, sebbene non ci siano dati conclusivi circa il rapporto della dismenorrea con il peso forma della donna.

Ne ho sofferto parecchio prima di gravidanza, ora l’unico sintomo è quello del nervosismo prima del ciclo ma i dolori fisici sono scomparsi. Buona domenica , cara Giuliana :-)

Perché 50 anni fa il termine diffuso era le "regole"??? Una ragazza diceva: "Non mi sento molto bene, non sono molto in forma...ho le regole!". Sai l'origine? La provenienza del termine ormai desueto? Buona domenica Giuliana.

BUONA DOMENICA CARLE':-)))) E' vero si parlava di "REGOLE" per riferirsi nel linguaggio fam. di mestruazioni (per riferimento alla loro periodicità)

VA MEGLIO DOPO LA GRAVIDANZA! Sembra che il numero di gravidanze si correli in modo inversamente proporzionale all'incidenza della dismenorrea: il problema si ridurrebbe del 10 per cento dopo il primo figlio e del 19 per cento dopo il secondo. La ragione è da ricercarsi nelle normali modificazioni dell'innervazione e delle caratteristiche cui va incontro il muscolo uterino durante i nove mesi di gestazione.

Qui sopra, ovviamente, rispondevo alla mia Amica NATASA:-))

ciao Giuliana *__*

Buona domenica MARA un abbraccio affettuoso a G. e a M.

anche a voi tutti..^___^

Anche se, come dici tu, in genere non c'è una causa obiettiva identificabile, fattori predisponenti per questa forma possono essere il passaggio del sangue mestruale attraverso un canale cervicale un po' più ristretto del normale, ma anche semplicemente l'ansia nei riguardi delle mestruazioni.

E' vero però può ESSERE SINTOMO DI UNA MALATTIA riconducibile a un problema dell'apparato genitale che viene individuato attraverso la visita ginecologica: tra le cause più frequenti ci sono infatti l'endometriosi, i fibromi uterini, la malattia infiammatoria pe1vica (con il termine endometriosi si indica una crescita anomala, al di fuori della sua sede naturale, delle cellule che costituiscono l'endometrio, ossia il tessuto che riveste l'utero. Queste cellule possono raggiungere le tube, le ovaie, la vescica e altri organi della cavità addominale).

Dicono che un pieno di frutta secca farebbe bene. E' vero?

È utile consumare regolarmente alimenti ricchi di vitamina B6, come i cereali, il mais, il salmone, le noci e le nocciole, i legumi secchi, le carni di tacchino, pollo e suino. Questa vitamina, infatti, che viene utilizzata dall'organismo per la produzione dei neurotrasmettitori, agisce positivamente sulla percezione del dolore, anche se non è in grado di interferire con la sua causa scatenante. La camomilla è ottima per ridurre l'infiammazione e gli spasmi muscolari grazie alla presenza di glicina, che aiuta a rilassare i muscoli, e di ippurato, dai comprovati effetti antinfiammatori. Di grande beneficio sembra essere anche il magnesio, un minerale necessario per la formazione delle ossa e dei denti e per il normale funzionamento dei nervi e dei muscoli, dall'effetto rilassante su tutta la muscolatura. Via libera dunque a tutti i cibi che lo contengono: oltre ai legumi e alla frutta secca, frutta e verdura fresche e crude e un po' di cioccolato.

Che brutta cosa essere donna! Ringrazio Dio di avermi fatto uomo.

eheheheh è una tua opinione e va bene così. Io non sono d'accordo per nulla in quanto essere maschio può risultare, sotto alcuni profili, più "comodo" ma certamente non "meglio". Le donne sono in grado benissimo di fare tutto quello che fa un maschio (e spesso lo fanno decisamente meglio). Al contrario, l'uomo non può fare quello che fa una donna...