CARICO A CHIACCHIERE

Va bene, però smettetela con 'sta lagna della prova costume. Sono mesi che provate e riprovate e di risultati  se ne vedono pochi o niente! Vi do subito la dritta per provare agevolmente i vostri costumi, vi passo tre ricettine che vi daranno forme giuste senza sottrarvi il...pane quotidiano!!!

Involtini di melanzana e tonno.

Cous cous di tonno.

Insalata colorata di verdura e tonno.

Raga' è il tonno in scatola il segreto, è il comunissimo tonno che può risolvere i vostri problemi. Il professor Migliaccio ne è convinto e suggerisce un sufficiente consumo di tonno perché è magro, vi fornisce le proteine che servono e vi mantiene il peso forma...forma mo' mi sembra troppo, vi assicura il peso...punto. Le ricette cercatele in rete se vi interessano e dateci sotto che ormai il tempo stringe, l'estate stringe, il periodo delle ferie stringe, qua pare che l'unica cosa che non stringa è il giro vita! L'importante è che non vi comportiate come una mia amica, una rompiballe come ce ne siano poche in giro. Forza e coraggio...non mi deludete perché verrò a sbirciarvi sulle spiagge italiane!