Simply Writer BlogMetamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching |
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Ogni giorno tre doni (almeno) #10
Post n°493 pubblicato il 06 Dicembre 2019 da irene.74
Mancano 25 giorni al termine dell'anno. Sembra che ne bastino 21 per l'acquisizione di una nuova abitudine. Potresti provare con questa: ogni sera soffermati a scrivere almeno 3 cose accadute di cui rendi grazie. Presi come siamo dai tanti pensieri e dalle troppe preoccupazioni, spesso finiamo col prestare poca attenzione ai doni che riceviamo e che invece, dovremmo accogliere con gratitudine. Abituarti a questo rituale ti aiuterà ad avere un atteggiamento più consapevole verso la Provvidenza e a sentirti più felice, col cuore grato. |
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