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RIFLESSIONE DEL SABATO, LIBERI DAGLI ATTACCI DI PANICO, TECNICHE DA UN MINUTO PER RICONQUISTARE LA TUA VITA E LA TUA LIBERTÀ
Post n°7872 pubblicato il 05 Aprile 2014 da psicologiaforense
Stai rinunciando alla tua vita? Il panico si è impadronito di te? E della tua volontà? Hai quasi perso la speranza di ritornare ad essere libero? Non arrenderti, riconquista il tuo spazio vitale. Il panico è una malattia che si supera, che si vince in tempi brevi. Fidati di te! Ricomincia a vivere.... Il disturbo da "attacchi di panico" (DAP) è una complicata forma d'ansia che colpisce una persona su 70. Se con il tempo "si struttura", oltre ad una allarmante sintomatologia (soffocamento, nausea, oppressione al torace, vertigini, sudorazione, tremori, insonnia, tachicardia, paura di perdere il controllo, paura di impazzire, sensazione di instabilità e sbandamento, ansia , ecc... ) le persone che ne soffrono avvertono, spesso, una sensazione di morte imminente.
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