variegato al caffè

Quello strano nervosismo

Non lo so spiegare.

Sono alcuni giorni che mi sento strano. Ho la sensazione di essere attraversato da una specie di corrente elettrica. Una sensazione di nervosismo che si traduce in una specie di disagio. 

Bruttissimo. La cosa si amplifica la sera, poco prima di andare a dormire. A letto, poi è una tortura, il sonno stenta ad arrivare e alxzarsi non migliora la situazione. Questa strana corrente è sempre presente. a nulla valgono le distrazioni, il computer, il telefono o la televisione.

Non è proprio la prima volta che mi capita, ma nel passato la cosa era durata lo spazio di un mattino. Ora, invece va avanti da qualche giorno.

Meditazione? Training autogeno? Yoga?

Boh, non lo so. Speriamo passi presto!