corsa y mucho mas

una cosa è correre dietro un pallone o inseguire una pallina, ma correre per correre non ha senso.

è noioso.

ma a cosa pensate quando correte? dopo cinque minuti non ne posso più.

mi sembra di perdere tempo.

Oggi piove.

Oggi fa freddo.

Oggi fa caldo.

Troppo vento!

L'aria è troppo ferma.

Non ho tempo.

Come faccio a cambiarmi, a fare la doccia, ad arrivare per tempo l'appuntamento.

Non ho un programma.

Non ho un gruppo.

Sono troppo grosso.

Sono troppo magro.

Ho problemi alle ginocchia, alle caviglie, alla schiena.

Non ho mai corso.

Non so correre.

Sono troppo lento.

La corsa lenta è troppo lenta, io facevo velocità.

Non ho le scarpe adatte.

Impossibile raccogliere tutte le ragioni per non correre, eppure non è obbligatorio correre, si può camminare, andare in bici, nuotare, rotolare, strisciare qualunque cosa pur di muoversi, sicuramente molto più efficace e soddisfacente di una tisana detox!