corsa y mucho mas

Dei mille percorsi nei dintorni di Palermo

Un posto speciale per correre è tra Isola delle Femmine e Sferracavallo.
E' un tratto di lungo mare, si costeggia la spiaggia (partendo da Capaci) e con lo sguardo indeciso tra l'isola, il mare e le montagne.
L'isolotto di "Isola delle Femmine" dista appena un braccio di mare, senza onde sarebbe a portata di bracciate, ma con le onde è bello e terrificante vedere quella energia poderosa flaggellare le impassibili rocce. Infatti da sabbia si è passati alla roccia, si attraversa il paese lambendo il porto e si prosegue verso la statale. Un tratto in salita corribile che diventa discesa appena si entra nel territorio di Palermo e con le prime case di Sferracavallo. Qui si può proseguire sulla strada oppure riprendere il lungomare, con quello che rimane degli scivoli, fino a giungere nel borgo. Ancora un porticciolo e si prosegue sulla costa orlata di trottoir a vermetidi (una specie di barriera corallina non fatta di coralli ma di molluschi dai gusci saldati a formare roccia che si attacca alla roccia) e le cave di tufo di qualche migliaio di anni fa. Si può arrivare fino alla Riserva di Capo Gallo, dove il blu intenso del mare contrasta con il verde inteso del leccio dove non vi sono case, né rumori solo una parete a picco sul mare ed il mare. Da qui si può solo tornare indietro #500parole1foto #iocorroqui