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Combattiamo la ciccia con la Zumba...

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Combattiamo la ciccia

con la zumba

Bastano 5 minuti per ogni video...

basta 1 video al giorno!

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AMORI MIEI

HO RICOMINCIATO il corso di zumba dopo due mesi ferma!

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Personalmente ho trovato dei benefici

-Corpo snodabile dopo un mese

-Respirazione piu regolare.

- scarica lo stress.

La zumba mi piace perche non ha pretese

e non bisogna  fare grandi sforzi..anche seduti possiamo muoverci!.

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Dai facciamo "Travesuras"

no me puedo contener!

è la mia seconda lingua lo spagnolo!

amo la musica latina come la classica..

Dai

Provateci,piano piano!

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A dopo amori