club dei cartoni

cibi che aumentano il seno

credo che non tutte le donne sono disposte a sottoporsi a un intervento chirurgico per aumentare di qualche taglia il proprio seno

sabbiate che ci sono altre vie per aumentare il seno ovviamente non aspettatevi 2/3 taglie in più ma di migliorare l'aspetto del vostro seno

con l'alimentazione e possibile ma aggiungendo calorie alla vostra dieta vi permetterà di incrementare il volume ma anche di prendere peso generale cosa che certamente volete evitare si tratta di inserire alla vostra dieta certi tipi di cibo che inciderà sul livello degli estrogeni favorendo l'aumento del seno

c'è una differenza tra una donna con il seno piccolo e una donna con il seno prosperoso e sono gli ormoni nelle donne con il seno piccolo producono più testosterone invece le donne che hanno il seno prosperoso producono più estrogeni quindi agendo sugli ormoni causando un abbassamento del testosterone e un aumento degli estrogeni

i cibi che aiutano a aumentare il seno sono

gli alimenti a base di soia che contengono un alto contenuto di estrogeni i semi di lino i semi di soia anche i semi di zucca e di anice vanno bene e sono anche consigliati per il benessere generale dopo ci sono le erbe e le spezie come l'origano lo zenzero il timo il pepe e la salvia

anche i piselli e fagioli sono buoni per aumentare il seno perché hanno un alto contenuto di fibre e di ferro e si consiglia di integrare nella vostra dieta frutta verdura e cereali integrali i carboidrati che rallentano la produzione di testosterone tutti questi cibi devono essere accoppiati a una attività fisica consiglio di non fare il fai da te lo spunto di questo post e stato tratto da donnamoderna.com un sito che seguono moltissime persone vi auguro di stare bene con voi stessi tante belle cose ciauuu