PICCOLO INFINITO
"NOI STESSI SIAMO L'INFINITAMENTE PICCOLO E L'INFINITAMENTE GRANDE E LA VITA CHE LI UNISCE(GIBRAN)Vorrei parlare di tutto ciò che mi piace e che mi và sul momento....senza dare un limite o un' impronta precisa a questo blog....
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TUTTI A FAR LA ZUMBA IL FENOMENO CHE IMPAZZA NEL FITNESS
Post n°1526 pubblicato il 14 Novembre 2013 da Io_piccolo_infinito
Cresce in Europa il fenomeno Zumba Fitness una "forma" di fitness inventata da un ballerino colombiano , una moda vera e propria che oggi è diffusa in circa 110 mila sedi in 125 paesi e conta oltre 12 milioni di appassionati nel mondo. Popolarissimo in Usa e America Latina, da qualche anno spopola anche nel Vecchio continente. Un ritmo che ti prende e ti coinvolge , lo racconta anche mia figlia contagiata pure lei qualche mese fa dallo Zumba Fitness , e non si perde un appuntamento in palestra. Oggi lo Zumba è una disciplina articolata. Esiste lo Zumbatomic, per i bambini, l'Aqua Zumba, in acqua, lo Zumba Gold, per gli over 60, e lo Zumba Sentao, per chi lavora troppo e si allena alla scrivania dell'ufficio. Cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, chachacha e reggaeton sono alcune delle colonne sonore che accompagnano i movimenti del "popolo Zumba", unito, come una strana famiglia, da abitudini caserecce, come quella di tagliarsi gli abiti sportivi a misura, per renderli più originali. L'aspetto folcloristico del fenomeno e il suo essere più simile, nello spirito di aggregazione, a una comunità che a una normale tipologia di allenamento, non toglie allo Zumba la sua efficacia dal punto di vista salutistico, perché di fatto si tratta di un allenamento che permette di perdere fino a 1000 calorie alla volta e di trovare, contemporaneamente, un gruppo di persone con cui far gruppo e confrontarsi nei miglioramenti. Un fenomeno che ha contagiato tutti famosi e non... PICCOLO INFINITO E alloraaaaaaaa vai con la lezione di ZUMBA FITNESSSSSSSS Zumba Fitness with Beto Perez- Stockholm 2012
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