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LE MIE GARE 2013
*10.03 HALF MARATHON IMPERIA (Im) Km 21,097 1h31'56"
*21.04 TRIATHLON SPRINT Fossano (Cn) 1h25'14"
*12.05 TRIATHLON OLIMPICO Pietra L. (Sv) 2h59'30"
*16.06 CUSIOMAN Half-Iron Pettenasco (No) 5h14' 15"
*24.08 IM PODERSDORF (Austria) 12h31'07"
LE PROSSIME GARE
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..DA BATTERE..
10 KM: 40'15" Peschiera del Garda (VR) 13.09.2008
MEZZA MARATONA: 1H28'23" Fossano (CN) 11.04.2010
MARATONA : 3H29'30" Torino 13.04.2008
NUOTO:
750 MT: 13'17' Fossano (CN) 01.04.2007 (piscina)
1500 MT: 25'40" Savigliano (CN) 13.04.2012 (piscina)
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SuperLungo (IRONMAN) m.3800-Km.180-m.42.195;
Lungo m.4000-Km.120-m.30.000;
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Post n°579 pubblicato il 16 Marzo 2013 da ironmiguel
Erano settimane ormai che i miei allenamenti, pur se abbastanza intensi ed impegnativi, sentivano la mancanza di un vero e proprio stimolo di quelli il cui solo pensiero è capace di farti accapponare la pelle e riempire il corpo di adrenalina. Erano settimane che la mia incertezza, in quello che dovrebbe essere a tutti gli effetti, l'Iron-evento dell'Iron-anno (come da tradizione anno dispari) ballava il paso doble, anzi triple, tra Ungheria, Repubblica Ceca e Irlanda. Alla fine invece, l'ha spuntata questa affascinantissima competizione in terra austriaca, a due passi da Vienna, che unisce quegli aspetti che richiedevo, tra logistica del posto, viaggio e mini vacanza. Così oggi...mi sono deciso e mi sono iscritto!! E vedere il mio nome, finora unico italiano, nella starting list di questa gara, mi regala già quell'antica emozione di cui sentivo nostalgia. Non è certamente la gara che si adatta alle mie già scarse doti di ciclista che predilige le salite, ma per una volta proverò a cambiare un po' metodo di allenamento sulle due ruote, privilegiando la pianura con lunghe uscire ad alte (per quanto possibile) velocità. Comunque ecco la decrizione (traduzione indecente), della gara in Podersdorf, Austria, del 24 agosto 2013... su DISTANZA IRONMAN: * 3,8 nuoto: Il nuoto è nel lago Neusiedler See, 2 giri di 1,9 km. * 180 km bici: Nuovo percorso di bici con 6 giri da 30 km cadauno.
* 42 km corsa: La pista è di 4 giri, ogni giro sono 10,5 km.
Così come era successo per Nizza, Bolton, Embrun, al momento di cliccare sull'iscrizione dopo aver compilato i dati, mi sono fermato un attimo....ho voluto che fosse mia figlia a fare quell'ultimo gesto che mi consegnava all'elenco dei partenti. E come le volte precedenti è stato uno di quei frammenti di vita che rimangono impressi nell'anima per sempre, che regalano una meravigliosa, magica, coinvolgente sensazione, che basta già da sola...per sentirsi IRONMAN. |
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