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Post n°8354 pubblicato il 21 Luglio 2015 da psicologiaforense
Uomo di panza uomo di sostanza? Chissà... Quel che è certo è che uno su tre ha la cosiddetta pancia da birra. Per capire quanto sia diffuso il fenomeno basta un esempio: il Manchester United ha introdotto di recente la vendita di magliette con taglia XXXXXL nei suoi fanshop. Una decisione, quella dei "Diavoli Rossi", che ha suscitato l'ilarità dei tifosi delle squadre avversarie. Ma, come scrive il die Welt nella sua versione online, sul tema non c'è nulla da ridere...... LA MIA PANCIA UN MAPPAMONDO 
Tutti sanno che la cosiddetta "pancia da birra" rappresenta un grave pericolo per la salute sia per gli uomini, sia per le donne. A rischio "panza" non sono soltanto i forti bevitori di birra, ma anche, ad esempio, chi consuma prodotti a base di soia la quale stimola la produzione di estrogeni e ciò favorisce la formazione del grasso. Lo stesso discorso vale per le le bibite gassate, le pietanze zuccherate e/o contenenti carboidrati. Per la "lotta contro la pancia" è necessario munirsi di costanza e autodisciplina. La battaglia è dura ed è fondamentale l'alimentazione e il movimento fisico, dallo jogging all'andare in bicicletta. Chi crede che bastino degli esercizi fisici concentrati unicamente sul ventre sbaglia perchè così non si bruciano i grassi, se non in maniera limitatissima.
Commenti al Post:
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monellaccio19 il 21/07/15 alle 20:36 via WEB
AhAhAhAhAhAh!!!! Non dico molto. Dalle mie parti, quando si è amico con una persona con tanto di pancia ben in evidenza, si è soliti dire: "C'bella cascia d' birra tine!".Ossia: "Bella cassa di birra hai qua dentro" battendo dolcemente la mano sulla pancia! Molto eloquente direi!!!!
Notte.
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 20:47 via WEB
"C'bella cascia d' birra tine!"... a volte gli idiotismi ( le espressioni dialettali) sono più suggestive e rendo molto di più di termini taliani(grassone,pancione, botte di lardo, obeso, ecc..)
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maraciccia il 21/07/15 alle 20:56 via WEB
ahahah..il fatto è che non basta manco andare in bicicletta per far scendere la cascia d'birra!!
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 22:28 via WEB
“Nel mondo gli affamati sono tanti quanto i grassi. Gli affamati mangiano spazzatura nelle discariche; i grassi mangiano spazzatura da McDonald's.” (Galeano)
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 22:30 via WEB
Ne so un'altra MARA che ti riguarda direttamente: “Non si diventa obesi tra Natale e Capodanno, ma piuttosto tra Capodanno e Natale.” (Lodispoto)
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maraciccia il 21/07/15 alle 23:43 via WEB
anche questa + carina e sicuramente vera, tocca stare attenti sempre... col caldo di questi giorni poi...meglio bere acqua e limone..
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maraciccia il 21/07/15 alle 23:40 via WEB
ahahahah..questa è verissima..ma per me no, non vado al McDonald's
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elvia4 il 21/07/15 alle 21:32 via WEB
non la sapevo quella della soia.... Buona serata a tutti
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VER.ONICA il 21/07/15 alle 21:35 via WEB
io in palestra ho conosciuto uomini così e quelli che hanno avuto la costanza di frequentare per un periodo di 8 mesi un anno, si sono trasformati.
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 22:31 via WEB
Sì, perchè hanno fatto lavorare tutti i distretti del corpo non solo gli addominali
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VER.ONICA il 21/07/15 alle 21:36 via WEB
immagino che anche la loro dieta sia stata adeguata allo sforzo fisico.
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 22:33 via WEB
La dieta fa male perchè quando finisce riprendi quello che avevi perso. BISOGNA CAMBIARE STILE DI VITA....
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VER.ONICA il 21/07/15 alle 21:40 via WEB
certo quando si iniziano a vedere i risultati la gratificazione aiuta molto
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 22:35 via WEB
“Tutti abbiamo delle motivazioni. La differenza tra gli individui sta nella loro capacità di farle durare a lungo nonostante ostacoli, difficoltà e problemi. La capacità di perseverare, di far durare a lungo la motivazione viene detta resilienza.” (Trabucchi)
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geishaxcaso il 21/07/15 alle 22:36 via WEB
Non posso commentare, c'ho il conflitto d'interessi :(
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geishaxcaso il 21/07/15 alle 23:58 via WEB
:) in un certo senso, è che l'uomo di sostanza ce l'ho in casa, ecco ;)
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claude888 il 21/07/15 alle 23:09 via WEB
Il principale trattamento contro l'obesità consiste nell'associazione di dieta ed esercizio fisico. Una dieta accurata può causare perdita di peso nel breve periodo; tuttavia il mantenimento è spesso difficile e richiede un impegno costante nell'esercizio fisico oltre a una corretta alimentazione. La percentuale di successo del mantenimento del peso a lungo termine dopo la dieta varia dal 2 al 10%.
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psicologiaforense il 21/07/15 alle 23:14 via WEB
Sì l'ho scritto in altro commento. La dieta che dura qualche mese serve solo temporaneamente. Bisogna cambiare stile di vita con alimentazione equilibrata, pasti leggeri e frequenti, almeno un'ora al giorno di passeggiata, ecc...
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boscia.mara il 22/07/15 alle 08:27 via WEB
Le diete così come vengono intese comunemente, non servono.
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boscia.mara il 22/07/15 alle 08:30 via WEB
A proposito di ciò che hai scritto sugli esercizi mirati alla pancia, aggiungo che, addirittura, se non accompagnati da un corretto stile di vita, possono addirittura evidenziarla.
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boscia.mara il 22/07/15 alle 09:00 via WEB
A proposito del cambio di stile di vita, ho scritto un post "la salute è un affare di famiglia", per evidenziare il fatto che la dieta non è quella che si fa 2 mesi prima di andare al mare, ma tutto l'anno. E' uno stile di vita da adottare tutti insieme, altrimenti è impossibile mandarla avanti;)
Ciao e buona giornata
(Rispondi)
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