corsa y mucho mas

Un anno di sport

Ciascuno ad inizio d’anno si pone degli obiettivi podistici.
C’è chi insegue un primato personale, un muro da abbattere in maratona ad esempio.
Chi si prefissa di portare a compimento uno dei tanti circuiti che permettono di calcare le strade ed i sentieri dell’Isola, magari con ambizione di entrare nella top ten della classifica.
C’è chi cerca una buona compagnia con cui correre e magari organizzare qualche bella trasferta.
C’è chi utilizza il podismo per girare l’Italia e il Mondo e con il pretesto dello sport visitare luoghi nuovi.
Qualunque sia il tuo obiettivo ci sono due strade per perseguirlo, uno è navigare a vista allenandosi quando e come si può affidandosi alle sensazioni ed al gruppetto che si allena ai tuoi orari o all’abitudine, oppure definire una sorta di rotta da seguire e intraprendere un programma di allenamento.

In verità c’è anche chi non si pone alcun obiettivo, corre per correre, magari pedala e nuota (oppure corre appena un po’ per dedicarsi all’acqua o al mulinare di catene e pedivelle), e lo sport così faticoso gli serve solo per rassettare le idee ed avere un pezzetto di tempo tutto suo.
Che a tutti il nuovo anno sia propizio!