Briciole Di PaneNasciamo bisognose di cibo e d'amore, l'anoressia è il rifiuto dell'amore dell'altro, l'altra faccia dell'amore di sè, il rifiuto più atavico e primario: è la malattia dell'amore. Lascia che l'amore entri in te, ed enterà anche il cibo. |
"L'anoressia è un assedio da cui si può uscire lasciando entrare qualcuno nella nostra vita" - Galimberti

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Post n°935 pubblicato il 15 Novembre 2011 da chiaretta_1974
E' una frase potentissima, non avete idea quanto!!!
A volte siamo prese da un chè di catastrofico, pensando "Se non faccio questo, chissà cosa succede" oppure "Ho agito in questo modo, adesso aspetto le conseguenze nefaste"...
I pensieri negativi e distruttivi iniziano a rimuginare in testa, la ruminazione ci coinvolge a tal punto che non è più ciò che abbiamo fatto - qualsiasi cosa sia - ma il pensiero di ciò che abbiamo fatto a divenire il centro della nostra giornata.
E allora? ditevelo. ripetetevelo. uscite dalla ruminazione mentale. io agisco come credo e poi mi dico: non capiterà mica il finimondo! io non faccio qualcosa che non voglio fare e mi dico: che mai può succedere? spesso e volentieri non accade proprio nulla...
e allora?
forse valeva davvero la pena di tentare
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Post n°934 pubblicato il 14 Novembre 2011 da chiaretta_1974
Un giorno in cui non mi alzerò pensando al cibo, in cui l'idea del pranzo non sarà un incubo, in cui non fuggirò di fronte a chi mi invita per un aperitivo e non affretterò il passo davanti ad un panificio. Ecco un nuovo giorno, dove mi vestirò senza pensare al cosa e al come, senza colpe se il pantalone "tira" o ansie all'idea di essere vista da qualcuno. Per una volta non mi infilerò l'abito usuale dei miei pensieri ripetitivi, sempre identici a se stessi, come in un copione già recitato in cui l'attore recita sempre lo stesso personaggio.
L'oggi promette tanto, tante cose, tanti visi, sorrisi, mani, voci, risate, sensazioni nuove da scoprire o riscoprire con la sorpresa di chi le vive per la prima volta. Il quotidiano può ancora stupirmi ed emozionarmi con la sua unicità e bellezza. Voglio cogliere tutto questo. Voglio vivere. |
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Post n°933 pubblicato il 11 Novembre 2011 da chiaretta_1974
"Gli errori sono parte del tributo che si paga x una vita vissuta in pieno." Sophia Loren
L'unico modo x evitare di fare errori è quello di chiudersi a chiave in una stanza e non uscirne mai. Esistono prigioni fisiche, esistono prigioni mentali. Nella nostra prigione, concentrate sul nostro problema, cerchiamo di non vivere il resto e di essere perfette nella gestione del cibo e del nostro corpo. Pensate a ciò che ci stiamo perdendo.
Gli errori fanno parte del gioco ed io ho il diritto di sbagliare. |
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Post n°932 pubblicato il 09 Novembre 2011 da chiaretta_1974
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Post n°931 pubblicato il 08 Novembre 2011 da chiaretta_1974
Guarire è come ricomporre il puzzle della nostra vita
Chiedere aiuto ad esperti in puzzle ad esempio: i terapeuti. ma essi sanno la tecnica, possono darci consigli utilissimi, ma poi le tessere sono nostre e solo noi possiamo metterle a posto e sapere come vanno...lo sentiamo...se una tessera è messa bene o no...
Noi, tutti ricostruttori della nostra vita. |

E' una frase da ripetersi quando ci tormentano dubbi, ansie, dilemmi sul nostro comportamento e le sue conseguenze.
E' proprio grazie agli errori che noi impariamo a vivere e a maturare: essi sono l'inevitabile risultato del nostro gettarci anima e corpo nella vita.
Anoressia, Bulimia, Binge eating disorders
che per cause spesso sconosciute si è scomposto...la sera prima era lì, finito...il mattino iniziano a saltarne dei pezzi... ecco, abbiamo i pezzi di puzzle da risistemare e possiamo fare molte cose.