Naturalmente Dieta

hey amica, che succede?? e tutta la tua forza? dai su !!!!!!!!!!!

Ciao amico mio,scusa se rispondo solo adesso,mi sento un pò giù... Devo trovare la forza x rimboccarmi le maniche un'altra volta.. Ce la faccio eh, ce l ho sempre fatta,è che ero un pò messa a sedere e goduta il risultato che...ci risiamo. E vabbè,altro giro altra corsa no? ;-) Buon pranzo per me oggi solo una tazza di caffè verde,niente va su o giù ...

Cerchiamo di superare i momenti difficili con una dose "di sana volontà", e qualche piacevole distrazione, che ci aiuti a non ricadere "nelle solite falle"...un sorriso,silvia

Sei carinissima Silvia,grazie di cuore per queste parole. Ieri sono caduta in un circolo vizioso, ho mangiato tutto il giorno,sfogando sul cibo la rabbia e frustrazione,oggi va meglio,ma torno a lottare contro il cibo,un rapporto amico/nemico che prima o poi supererò ... Oggi posso permettermi uno sgarro,ma l'averlo compiuto mi fa sentire "sbagliata",ne parlerò con lo psicologo :-) Un bacione grande,torna a trovarmi,V.