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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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« Il passo lentoSe non ora, quando? »

La magia delle pause

Post n°447 pubblicato il 28 Gennaio 2019 da irene.74
Foto di irene.74

Immagini cosa accadrebbe se, all'improvviso, sparissero dagli spartiti musicali le pause? Credi che la musica sarebbe la stessa?

Eppure tanti ne ignorano persino l'esistenza, convinti che essa nasca dalla successione delle note musicali (soltanto).

Se è vero - ed io credo che lo sia - che la nostra vita è una sinfonia, non dobbiamo dimenticare che per renderla davvero speciale, è necessario inserire le pause al posto giusto, nel momento giusto.

Mi dirai: "Ma come si fa??? Sono sola e alle prese con mille responsabilità. Se arrivo in piedi a fine giornata già devo rendere grazie!"

Io ti comprendo perfettamente. Non ho una vita semplicissima neppure io. E per anni mi son nascosta dietro questo alibi. Perché di un alibi si tratta.

Se tiri la corda esageratamente e un bel giorno ti accorgi che si è spezzata, non credi che per risistemarla ti ci vorrà un tempo di gran lunga superiore a quello di una pausa qua e là che avrebbe potuto evitarne la rottura?

I limiti ce li creiamo spesso da soli. E il primo sbaglio che commettiamo è di non inserirci tra le priorità.

C'è tempo per tutti e per tutto tranne che per noi. Ora basta.

E' arrivato il momento di correggere il tiro. Di ritagliarsi degli spazi di relax.

Comincia da brevi pause, poi, magicamente, scoprirai che avranno il potere di amplificare le tue risorse. E il resto, credimi, verrà da sé... 

 
 
 
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Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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