L'urlo della civetta

Lunedi difficile...

Abbiamo avuto una bella domenica : il sole era qua, anche gli amici. Cena, discussioni, il mondo l'abbiamo rifatto, Hollande e tutto il suo governo di cazzi li abbiamo buttati via, si ma oggi... oggi è lunedi e dobbiamo ritornare al lavoro ! Per tutti coloro che il lunedì mattina trovano difficile persino alzarsi dal letto adesso esiste una «giustificazione» di tipo scientifico, per spiegare il senso di torpore e alla poca reattività di inizio settimana. Secondo i risultati di uno studio della Rush University pubblicato sulla rivista Applied Ergonomics, si tratta un fenomeno che è stato definito 'social jet lag' e che è legato al cambio dei ritmi del sonno nel fine settimana. In sostanza, nel weekend si fa tardi dormendo di più il mattino dopo: ciò porta ad arrivare stanchi al lavoro il lunedì, con un senso di spossatezza che dura per due giorni interi, fino al mercoledì. Gli studiosi della Rush University spiegano che è sufficiente uno «spostamento» di due ore dei ritmi abituali del sonno per gestire male gli impegni di inizio settimana.